~わかりやすく実践に活かせるセルフケア~ ストレスマネジメント(アンガー)

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10,000円 開催日:2019年11月26日(火)10:00

~わかりやすく実践に活かせるセルフケア~ ストレスマネジメント(アンガー)

愛知県名古屋市中区栄2-2-17 名古屋情報センタービル8階

ストレスの仕組みを理解し、セルフケアは勿論ハッピーになれる方法とは?

▼このセミナーは、こんな方におススメ!
〇お仕事などでお疲れモードの方
〇部下や後輩のストレスケアのアドバイスに
〇落ち込みやすい方
〇ハッピーになりたい方
・・・などなどストレスを抱えているすべての方に。

▼本セミナーを受けると…
〇ストレスは誰しも持っていますが、受講後はストレスマネジメントが出来るようになるため、ため込みにくくなる
〇更に悩みを持っても直ぐに克服できるノウハウも身につけられる


わかりやすい大脳生理学とストレスの関係。
又ストレスが心身に与える影響など、ストレスの基礎からわかりやすく理解し、具体的なストレスケアを参加型で興味深く体得頂けます。

 

<講座内容>

●はじめに
   講師自己紹介/アイスブレイク/研修の目的
●コミュケーションの基本
   人は感情に影響されている/洞察力と柔軟性/ケーススタディー
●ストレスとは
   ストレスはなぜ起きるのその原因とは?/ストレスの心身の影響
●ストレスマネジメント
   効果的なストレス対処法/ストレスケア 幸せホルモン
   アンガーマネジメントとは?アンガーマネジメント診断 
●ハッピーな心理感情へ
   ABC理論/リフレーミング
●まとめ
   質疑応答

 

◆講師情報◆

加藤 しおな 《ヴォイスシーナ 代表、ビジネスコミュニケーションマナー講師、日本メンタルヘルス協会認定 公認心理カウンセラー、経済産業省創設 おもてなしスキルスタンダード認定》

大手人材ビジネス、パソナにて研修チーム責任者に従事し、管理職としてマネジメント業務以外に企業や自治体、大学などにて研修企画立案、筆頭講師としても活躍。
2006年ヴォイスシーナとして独立後も心理効果を入れたビジネスコミュニケーションやマナー研修事業を展開。講師経歴20年以上。大手企業を中心に、全国で年間200本以上の研修実績有。受講生は9万人以上、リピート率90%以上。
「正しさで人は動かない。心を開く人に人は動く。」をモットーに、感動や楽しさを取り入れ、事例もわかりやすく気づきを導く参加型研修を実施。

 

 

※同業種(コンサルティング業界・研修業界)の方のご参加はお断りしております。
  (社内講師の方は対象外です。)

 

 

◇ワンネスセミナーは効率良くビジネススキルを身に付けていただくことに特化しております。
ビジネス塾や書籍販売等の勧誘は一切ございませんので、ご安心してお申込み下さいませ。
講座内容や詳細ご不明点は、セミナーコンシュルジュがご相談を受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。⇒http://www.oneness-consulting.com/concierge/

詳しく見る
参加費 10,000円
開催日 開始: 2019年11月26日(火)10:00
終了: 2019年11月26日(火)12:00
会場 愛知県名古屋市中区栄2-2-17 名古屋情報センタービル8階

申し込み期限は終了しました

主催者にお問い合わせ

基本情報

セミナーカテゴリ マネジメント
主催者 株式会社ワンネス・コンサルティング
講師名 加藤 しおな 
参加費 10,000円
開催日 2019年11月26日(火)10:00 〜 2019年11月26日(火)12:00
申し込み期限 2019年11月25日(月)17:00
定員 30名
会場名 プレス・トーク会議室
会場 愛知県名古屋市中区栄2-2-17 名古屋情報センタービル8階
アクセス 地下鉄伏見駅より徒歩3分
キャンセルポリシー キャンセルされる際は開催日の前日(土/日/祝日を除く)17:00までに
お電話かメール(seminar@oneness-consulting.com)にて、
セミナー名、開催日、会社名、お名前をご連絡ください。
参加費 10,000円
開催日 開始: 2019年11月26日(火)10:00
終了: 2019年11月26日(火)12:00
会場 愛知県名古屋市中区栄2-2-17 名古屋情報センタービル8階

申し込み期限は終了しました

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